bacak Temel Açıklaması
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak balkısının bir kısmını hafifletmek için harikadır. Bu tuzlar, dertyı izale etmek dâhilin gereken gerçek azık olan magnezyu